Jezte cukroví a čokoládu! Budete štíhlí
Jak to tak vypadá, tak se vy, co vás honí mlsná, už nemusíte cítit provinile a své choutky na sladké skrývat. Navíc u vás, jako konzumentů cukroví a čokolády, bude o celých 14% nižší riziko zvýšeného krevního tlaku a o 15% nižší výskyt infarktu a srdečních chorob.
Podle vědeckého týmu se prý ten, kdo preferuje sladkosti, a navíc je konzumuje zdrženlivě, zařadí mezi tu zdravější a hubenější část populace. Své závěry vyslovili vědci po pečlivém vyhodnocení dotazníků, které vyplnilo 15 000 Američanů, starších 19 let. Respondenti, u kterých byla zjištěna hmotnost a index BMI, měli odpovědět, zda v posledních 24 hodinách konzumovali nějaké sladkosti. I když se mohly vyskytnout nějaké nepřesnosti, například, že někdo se styděl prozradit své chutě, výsledek průzkumu hovoří jasně. U konzumentů sladkostí byly hmotnost i index BMI nižší, než u odříkačů sladkého.
Dietologové mají pro tento jev velmi jednoduché vysvětlení. Ten, kdo má raději sladké, se tolik nevěnuje konzumaci toho nejhoršího, co může být – jídel z fastfoodů. Pěkně naducané hamburgery, kuřecí křidélka nacucaná olejem a pořádně promaštěné hranolky, jsou totiž tím nejlepším základem pro vypěstování dokonale kulaťoučké postavy
A kolik bychom toho zdravého sladkého měli sníst? Odborníci doporučují nepřekročit 10% z celkového množství kalorií přijatých za den. Rozhodně byste se neměli vrhnout do nejbližší cukrárny a přecpat se dortíky, jen abyste zapomněli na lákavý hamburger. Jak zní známé pořekadlo, všeho moc škodí.
Závěry výzkumu jsou pro nás určitě potěšující, ale zatím nevíme, jak se na ně budou tvářit zubní lékaři, které známe jako zapřisáhlé nepřátele sladkých pochoutek.
Pavel Preucil
Michal Horáček jako dobrotivý král Michal I?
Osobně si Michala Horáčka velmi vážím, ale jako prezidenta republiky si jej představit nedovedu. O prezidentovi mám představu jako o silné, nekompromisní osobnosti s jasnými názory a takovou osobností rozhodně není.
Pavel Preucil
Čeští prezidenti jako lovná zvěř?
Hon na odcházejícího prezidenta Václava Klause, usilovně podporovaný masívní mediální masáží, byl směšnou pomstou, připravovanou už delší dobu a bohatě zaplacenou určitými lidmi. Jejich jména se objevila i na veřejnosti a dnes už nejsou žádnou neznámou. Svět si z nás dělal legraci a máme za humny pořádnou ostudu. Václav Klaus nebyl žádný svatoušek a má na krku řadu úletů, ale velezrada? Ani náhodou! Nyní je na řadě čerstvý prezident Miloš Zeman. Ten se ani nestačil na Hradě rozkoukat a už po něm jde další parta lovců lebek, mávajíc v rukou protestní peticí.
Pavel Preucil
Kam se poděl jedlý chléb?
Podivná hmota gumovité konzistence, s chutí, připomínající ponejvíce zkvašené piliny, už zcela zdomácněla na pultech našich obchodů. Tvary má rozmanité, názvy také, i cenami se značně liší, ale z jakési zvláštní setrvačnosti se jí stále říká chléb. Kupodivu to lidé kupují a dokonce i jedí!
Pavel Preucil
Kapitalismus, socialismus a církve. Nebezpečné zapomínání
Český národ má zvláštní náturu. Na to, co se mu nehodí, rád zapomíná a naopak stále oživuje vzpomínky na to co, se mu zrovna hodí do krámu. To je průvodní jev posledních let, kdy jsme se vymanili z područí komunistického molocha jménem SSSR a vydali se vlastní cestou, cestou ryzího spotřebního kapitalismu. Zapomněli jsme na to, jakým dravcem byl kapitalismus od 19. století, zapomněli jsme, jakým dravcem byla církev po celou řadu století. Rádi si však připomínáme pouhých 41 let komunistické nadvlády.
Pavel Preucil
Poslanecký paskvil XXXL
To, že z poslanecké sněmovny vylézají velmi často nejrůznější paskvily, které je pak nutno opravovat, je téměř pravidelností. Tentokrát vypustili naši vzácní páni poslanci do světa další, jinak to nelze říci, než hovadinu. Podle novely zákona ministerstva školství by si měli učitelé, doprovázející děti na nejrůznější akce, jako jsou školní výlety, divadla, výstavy či sportovní podniky, tyto „ztracené“ hodiny odpracovat, aby za ně dostali zaplaceno. Která hlava dubová to vymyslela, mi bohužel není známo.
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
USA mění systém pomoci Ukrajině: už ne sklad, ale zbraně přímo ze zbrojovek
USA chystají dosud největší balík vojenské pomoci Ukrajině v přepočtu za více než 140 miliard...
VIDEO: Kdo nejlíp vříská? Soutěž v imitaci racků vyhrál malý chlapec
Devítiletý Cooper Wallace z britského Chesterfieldu v neděli vyhrál čtvrté mistrovství Evropy v...
Ukrajinci se snaží před bojem utéct do Rumunska, v řece mnozí najdou smrt
Tisíce Ukrajinců se od počátku ruské invaze pokusily překonat řeku Tisu na hranici s Rumunskem ve...
Mohly by hlídat tisíce dětí. Většině z dětských skupin ale stát nedá peníze
Premium Míst pro děti ve školkách je zoufalý nedostatek. Státu se pro letošek přihlásilo 180 lidí z...
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...
- Počet článků 134
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 4405x